Экономика стран востока

Архив за день: 19.12.2013

Aiurvedicheskii` massazhМассаж — лучший способ расслабиться и снять стресс после долгого рабочего дня. Но самое главное, он является эффективным методом лечения практически всех заболеваний, связанных с физиологическими процессами организма. К данному вопросу Аюрведа подошла с особой тщательностью и свойственной ей философией.

Особенности аюрведических массажей

Цель аюрведического массажа заключается не только в физической, но и духовной релаксации и умиротворении. Это означает, что при аюрведическом массаже человек полностью расслабляется и пребывает в состоянии эмоционального и умственного покоя, а ведь именно уравновешенная нервная система — залог физического здоровья. Читать далее

15 prichin zaniat`sia i`ogoi`

  1. Крепкий и здоровый сон.
    Вспомните, что бессонница — это верный путь к хронической усталости и быстрому старению. Занятия йогой по несколько раз в неделю полностью избавят вас от беспокойного сна.
  2. Красивая осанка.
    Упражнения йоги хорошо укрепляют мышцы и кости. После нескольких занятий вы увидите значительные изменения: плечи выровняются, спина станет ровнее, подбородок — выше, походка — уверенней. Но дело не только в красоте. Правильная осанка — это прежде всего ваше здоровье.
  3. Стрессоустойчивость. Читать далее
Рекомендуем

Интересное

Полезное
Декабрь 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя   Янв »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031